egilea Mirella

izena:

Mirella

Artikuluak:

2

artikuluak

• Dieta menua eta haren ezaugarriak
  Pisua galtzeko edateko dieta motak eta oinarriak. Oinarrizko printzipioak, espero diren efektuak eta ondorio posibleak.
  9 urria 2025
• Pisua eta aleak galtzeko ariketa multzoa
  Etengabeko prestakuntza fisikoak itxura hobetzeaz gain, osasun arazoei aurre egiteko ere lagunduko du. Kontuan hartu pisua galtzeko ariketak eta azaldu nola aukeratu prestakuntza programa bat nola aukeratu.
  22 Abuztu 2025